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90后孕妇临产前跳街舞走红 医生:不提倡盲目效仿

时间:2022/5/12 9:01:44 点击:

      中国都市信息网讯:“这是昨天在医院最后的狂欢,今日已开奖,是一个小棉袄。”5月8日下午,施夏在短视频平台上发布了一段跳街舞的视频,视频中的她挺着大肚子在医院走廊里跳街舞,炫酷灵活的舞步配上动感的音乐,收获了许多关注。紫牛新闻记者注意到,这条视频发布没多久,便引来大量网友关注,还登上了微博热搜榜。有网友评论:“孩子生出来后也一定很有跳舞天赋。”还有网友留言:“一出生就舞龄10月。”

  5月10日晚,紫牛新闻记者联系到施夏,听她讲述了孕期跳街舞的故事。施夏称,这条视频是在4月7日下午拍摄的,当时在医院跳了10分钟,视频是妈妈帮忙拍的。施夏告诉记者,5月6日,她到医院检查,医生告诉她预产期已经过了,需要进行剖腹产,手术定在5月8日。她说:“考虑到生下孩子后可能长时间无法跳舞,所以想最后再记录一次临产前的场景。”

  跳完街舞后,施夏瞬间感到很轻松,也很期待即将到来的小生命。第二天早上,施夏顺利生下了宝宝,是一名女婴,她开心极了,“瞬间感到很轻松,瘦了10多斤,尤其是抱着孩子的时候,特别高兴。”

  施夏告诉紫牛新闻记者,目前母女两人的身体状态非常好,宝宝的身体也很健康,“女儿生出来的时候是七斤六两,孩子大腿上似乎都有肌肉,看起来是个跳舞的好苗子。”说完施夏哈哈大笑。

  现在再看网友的祝福,施夏感到很开心,非常感谢大家对她们母女二人的关注,“我也没有想到跳街舞的视频会突然火起来,感觉这是带给刚出生小宝宝的惊喜。”

  孕期跳街舞的感受:和平时大不同,感觉身体很重

  紫牛新闻记者了解到,施夏从大学时开始接触街舞,至今已练习11年,目前是一家街舞培训中心的老师。今年3月,施夏怀孕8个月时,还在教10多名学生上舞蹈课。此外,她还会对培训中心的20余名老师进行辅导。

  刚开始,施夏的妈妈倪女士看到女儿跳街舞的样子,总会担心女儿的身体,常常叮嘱说:“不要跳太长时间,多注意身体。”施夏心里也知道母亲的话是好意,但她喜欢跳街舞。倪女士“拗不过”女儿,时间长了,也逐渐支持女儿的做法,“因为她喜欢跳,我们就让她跳,有的时候还会帮她拍视频。”

  施夏告诉记者,她在怀孕期间一直坚持锻炼,不仅跳街舞,还会做普拉提,“只是锻炼过程中的幅度会比以往小一些。”施夏称,她在孕中期的时候会跳得比较频繁,一般每周会跳三到四次,而到了孕晚期的时候,因为身体很重,每周只跳两次左右,“如果需要拍视频,每次跳的时间会比较长一些,一般都是半小时左右。”

  谈到孕期跳舞的感受,施夏说:“和平时有很大不同,身体很重,感觉像抱着重物在跳舞,有时候身体会承受不住。”在上课过程中,如果遇到身体不舒服的时候,她会立即停下来休息,然后让学生自己跳,等到体力恢复的时候,她会继续和学生们一起跳舞。

  每次跳完舞的时候,施夏全身都是汗水,但她依然很开心,“感觉痛并快乐着,因为我平时就喜欢运动,所以我很享受跳舞的过程,也很喜欢和学生们一起跳。”

  专家建议

  用短视频记录孕期跳舞日常 医生说:不提倡盲目效仿

  紫牛新闻记者看到,施夏并非第一次在网上发布跳街舞视频。刚开始,她会把跳街舞的视频发到朋友圈,后来在妈妈的建议下将这些视频发到短视频平台上。记者注意到,她目前已经更新了40余个跳舞的视频,获得了10多万网友点赞。

  紫牛新闻记者注意到,施夏临产前跳街舞的视频在网络走红后,有很多网友留言想在孕期模仿着跳街舞。但施夏不建议这样做,她认为坚持锻炼对人的身体有很大帮助,但不适合所有孕妇,“无论是跳舞还是做其他运动,希望网友不要盲目跟风。如果想在怀孕期间锻炼身体,要先和医生沟通,经过医生同意后,再选择恰当的方法进行适当锻炼。”

  针对此事,紫牛新闻记者也联系到南京鼓楼医院妇产科主任医师李洁,她在昨天也关注到了网上的视频,她认为孕妇做适度运动是可以的,如舞蹈、瑜伽、游泳、散步、跑步等,“但我们建议孕妇在孕期不要做新的尝试,以前没有做过的运动就不要做。因为施夏本身就是街舞老师,属于专业人士,而且整个孕期都在跳街舞,所以是可以做的,但我们不提倡这样做。如果孕妇自身没有运动的基础,或者平常压根不运动,再做这些动作是承受不了的,甚至可能会带来意外伤害。”

 来源:网络
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